✅ 1. 오전 11시 아마추어 수업 [Coach Love]
1 ball Dribble warmup
Thru to shots
Foot replacement shots (possible)
Med ball cover (arm across body) pockets
3-2-1 dribbles (12x each)
Med ball low touch pocket dribbles (12 each)
Med Ball Double swings pocket
Other hand
Med ball layups
Thru med ball layups
Med ball pickup jab foot inside o
ff foot finish
Drop chair touch -> skip step thru med ball grab other hand layup (5 made)
Buttonhook to elbow catch and shoot
Catch and jab shoot
Catch jab cross step shot
Catch jab cross step spin to middle shot
Add step back
Other side
✅ 2. 오후 9시 아마추어 수업 [Coach Jason ]
투볼 레이업 워밍업
밸런스 슈팅
힙 로테이션 시리즈
포켓 슈팅 시리즈 (인원 4명 이하)
사이즈 푸쉬 스텝 시리즈 (인원 4명 이상)