Wednesday Skills Training [2021.03.10]

✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach SWISH]

웜업

립콘 제자리 컨트롤 훈련

립콘(오프핸드)이용한 드릴

✅ 오후 8시 아마추어 비기너 수업 [Coach KJ]

테니스볼 컨트롤

인버티드 레그스탑 이후 움직임

볼없는움직임 후 레이업무브

✅ 오후 9시 아마추어 수업 [Coach KJ]

테니스볼컨트롤

잽크로스오버 이후 펀치

펀치이후 공간만들기 슛팅

마무리 스윙스텝훈련