✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach KJ]
웜업
매드볼 기본컨트롤
매드볼 로우 드리블컨트롤
스킵리프트 드랍 훈련
스킵리프트 연계드릴
✅ 오후 8시 아마추어 비기너 수업 [Coach SWISH]
볼돌리기 웜업
각종 포켓훈련
베이직 드랍,드랍스루 훈련
앞 훈련 이용한 드릴훈련
✅ 오후 9시 아마추어 수업 [Coach SWISH]
원볼,투볼 박스라인 웜업
드랍스루,토 리플레이스먼트 풋워크 훈련
드랍스루,토 리플레이스먼트 드릴 훈련