✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach KJ] 웜업 립콘 잡기 컨트롤 리프트 드라이빙후 포스트업 전환 힢스위치 드릴 ✅ 오후 8시 아마추어 수업 [Coach SWISH] 볼돌리기 웜업 스위치 크로스 컨트롤 크리스폴 드랍스루 크로스오버 이후 헤지테이션 무브 연습 

