✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach KJ]
웜업
립콘 잡기 컨트롤
리프트 드라이빙후 포스트업 전환
힢스위치 드릴
✅ 오후 8시 아마추어 수업 [Coach SWISH]
볼돌리기 웜업
스위치 크로스 컨트롤
크리스폴 드랍스루 크로스오버 이후 헤지테이션 무브 연습
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