Tuesday Skills Training [2020.10.13]

✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach SWISH]

테니스볼 컨트롤

드랍 후 여러가지 레이업 훈련

드랍슛/드랍 후 리셋스텝 슈팅 훈련

✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach KJ]

기본박자 연습

리프트 훈련 

인앤아웃드릴

✅ 오후 9시 30분 아마추어 수업 [Coach KJ]

1.볼컨트롤 

2.기본기교육

3.트리플쓰렛 후 스피드스탑 해지테이션