✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach JASON]
warm up
- Lazer Dribble
- Shooting Drill
Movement Adjustment Drill
- Drop
- Drop Through
- Lift
✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach SWISH]
볼돌리기 웜업
투볼 드리블
투볼 컨트롤 피니쉬 드릴
✅ 오후 9시 45분 아마추어 수업 [Coach SWISH]
2인1조 드리블
실전 슈팅 기술 훈련
quantum board
퀀텀 및 농구와 관련된 정보를 나눌 수 있는 커뮤니티 게시판입니다.