Tuesday Skills Training [2020.08.04]

✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach KJ]

웜업

2인1조 컨트롤

기술요소훈련

아웃사이드핸드 런닝스텝이후 드랍스루

공간만들기

매꾸기 드릴

점프캐치이후 기술요소 훈련

✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach LOVE]

Thru

Drop Thru

Speed stop thru

Skip step thru

✅ 오후 9시 45분 아마추어 수업 [Coach KJ]

테니스볼 트레이닝

시합상황시 볼캐치 이후 레이업,슈팅 훈련