✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach SWISH]
웜업 드릴
WARM UP DRILL
투볼 드리블
TWO BALL DRIBBLE
리프트 부분연습
LIFT
리프트 실전 피니쉬 훈련
LIFT FINISHING
✅ 오후 8시 아마추어 비기너 수업 [Coach JASON]
Warm Up
- Progressive Dribble
- Med Ball Dribble
- Partner Dribble
Lay Up Drill
- One Ball
- Two Ball
Amateur Class
✅ 오후 9시 아마추어 수업 [Coach JASON]
Warm Up
- Progressive Dribble
- Shooting Warm Up
BEAT COACH JASON
- Punch Finish
- Drag Step Finish
- Inverted Leg Lift Finish
*일찍 끝나면 Physical