✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach JASON]
Warm Up
- Shooting
Catch & Recover Shooting Drill
- How to make quick decisions
- How to adjust after a pass
Self Timing Drill
✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach KJ]
래더를 이용한 인앤아웃스텝박자 익히기
인앤아웃과 인앤아웃크로스오버 연계
인앤아웃 유로스텝 마무리
✅ 오후 9시 45분 아마추어 수업 [Coach KJ]
리프트 컨트롤
리프트 사이드 스텝백 해지테이션 지겨울정도로 반복훈련해서
완벽히 익히기