✅ 오전 11시 아마추어 수업 [Coach SWISH]
사이드 스텝 웜업
투볼 컨트롤
드랍,드랍스루,드랍스루 크로스 이후
여러가지 캐치&피니쉬 훈련
✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach 종근]
제자리 볼 핸들링 워밍업
드라이빙 방향 드리블링 연습 [제자리]
볼 진행 방향 드라이빙
원 드리블 슈팅 드릴 - 기본 드리블링
✅ 오후 9시 30분 아마추어 수업 [Coach 종근]
제자리 볼 핸들링 워밍업
드라이빙 방향 드리블링 연습 [제자리]
볼 진행 방향 드라이빙 콤비네이션
원 드리블 슈팅 드릴 - 체인지, 리버스, 비하인드 백 콤보