✅ 오전 11시 아마추어 비기너 수업 [Coach KJ] 웜업 힙로테이션 요소훈련 힙로테이션을 이용한드릴 ✅ 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach LOVE] Punch Med Ball Lift Thru
 ✅ 오후 9시 45분 아마추어 수업 [Coach LOVE] 
2 Ball Pin Pin Moves Drag Thru Finishing