✅ 1. 오전 11시 아마추어 수업 [Coach Jason]
Warm Up
- Dribble Control
Balance Shooting Series
- Off Quick Feet
- Off Hip Rotation
Hip Rotation Series
Side Push Step Series
✅ 2. 오후 8시 30분 아마추어 비기너 수업 [Coach Jason]
Warm Up
- Dribble Control
Drop & Drop Through Series
Lift Variation
Change of Direction Series
- Skip
- Split
- Speed Stop
✅ 3. 오후 9시 45분 아마추어 수업 [Coach KJ]
1웜업
2드리블컨트롤
3드라이브인 스탑후에 피벗움직임과 그에따른 상황판단 기르기 훈련
4각종 트리프쓰렛을 이용한 슛팅훈련
5메꾸기드릴: 캐치력향상슛팅